Trauerbewältigung: 90 traurige Sprüche für jeden Anlass


Trauer um die Person die Rasend

Seite 1 — Der Tod der anderen Seite 2 — Die vier Phasen der Trauer Im ersten Moment bewirkt der Tod des geliebten Menschen oft eine Art Schockzustand, der stunden- oder tagelang anhalten kann. Der Trauernde kann nicht fassen, was geschehen ist, und fühlt sich wie erstarrt. In dieser Phase braucht er womöglich jemanden, der ihm ganz praktisch beim Erledigen alltäglicher Aufgaben hilft. Der Hinterbliebene wird überwältigt von Gefühlen wie Angst oder auch Wut und sucht verzweifelt nach einer Erklärung für den Verlust, den er erleiden musste. In diesem Gefühlschaos braucht er vor allem jemanden, der einfach nur zuhört. Irgendwann beruhigen sich üblicherweise die überbordenden Gefühle, doch in vielen kleinen Situationen des Alltags fühlt sich der Trauernde an den Verstorbenen erinnert — und muss sich immer wieder bewusst machen, dass es den schmerzlich vermissten Menschen nicht mehr gibt. Diese Phase, die Kast die des Suchens und Sich-Trennens nennt, kann Wochen, aber auch Jahre dauern. Sie erfordert vom Umfeld Geduld und Nachsicht, weil sich vieles im Kreis zu drehen scheint. Erst wenn sich das Suchen abschwächt, öffnet sich der Blick für die Zukunft: Der Trauernde beginnt, die Welt und sich selbst neu zu entdecken.

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Liebes-Aus Diese Trauerphasen müssen wir alle nach einer Trennung überstehen Wenn man vertrauen wird oder selbst den Partner verlässt: Das Ende einer Beziehung ist immer schmerzhaft. Beziehungs- und Liebeskummer-Coach Silvia Fauck gibt Tipps dazu. Eine Möglichkeit ist die Liebeskummerpraxis von Silvia Fauck. Ihre Klienten: Menschen mit Liebeskummer, mit dem sie alleine nicht mehr klar kommen.

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Diese Trauerphasen müssen wir alle nach einer Trennung überstehen

Oft werden Trauernde von den eigenen Gefühlen komplett übermannt. Viele fühlen sich diesfalls wie gelähmt, wissen weder ein mehr aus. Das Gespräch mit anderen Betroffenen oder mit geschulten Begleiterinnen und Begleitern kann dann sehr helfen. Die Berater und Beraterinnen sind deshalb an Austauschen im Jahr und rund um Allgemeinheit Uhr für dich da.


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